Prenez le temps de chouchouter votre peau pour conserver sa beauté et son éclat. Sècheresse, rougeurs, sensation de tiraillement… L’hiver est une période particulièrement agressive pour notre peau. Entre le chauffage, le vent et le froid, la peau se déshydrate. Le visage et les mains sont d’ailleurs les parties du corps les plus exposées à ce phénomène.

Réappropriez-vous des temps de pause pour être au petit soin avec votre peau. Il arrive fréquemment que par méconnaissance ou par manque de temps, on abîme notre peau en voulant pourtant bien faire. On est parfois trop brusque dans nos habitudes de soin. Nous l’ignorons mais souvent, nous amplifions les petits désagréments de notre peau alors qu’il suffirait d’agir avec plus de douceur et avec des produits plus appropriés. Il est préférable d’opter pour des produits respectueux de l’épiderme, de faire des petits mouvements avec douceur et agir régulièrement que faire un seul soin agressif.

Initiez-vous au slow beauty : adoptez un rythme d’application plus lent, plus doux et cultivez des réflexes beauté qui raviront votre visage et votre corps !

Un moment de douceur pour le visage

Démaquillez, purifiez avec tendresse

Que vous vous maquilliez ou non, matin et soir, débarrassez-vous des impuretés que votre peau a accumulé au fil de la journée. Procédez à un nettoyage sans irritation avec l’Eau Micellaire BIO Trésor de Pureté, le Lait Démaquillant BIO Trésor de Pureté ou la Mousse nettoyante BIO Nectar de Douceur. Ces soins sont idéals pour démaquiller ou nettoyer le visage et les yeux. Avec leurs actifs naturels, ces cosmétiques bio vont éliminer les impuretés en apaisant et en rafraîchissant le visage. Adoptez le bon geste beauté en prenant le temps de démaquiller avec douceur et sans frotter votre visage. Pensez à rincer votre peau à l’eau tiède pour ne laisser aucun résidu.

Hydratez votre peau en profondeur

Appliquer un masque régulièrement pour rendre souplesse et douceur à l’épiderme et apporter une sensation de confort. Un gommage une à feux fois par semaine suffit pour exfolier et affiner la peau. Le gommage visage Eclat de Beauté avec sa formule au miel d’acacia, noyaux d’abricot et aloe vera exfolie et adoucit votre peau en douceur. Massez du bout des doigts sans frotter votre visage avec le soin gommant, en ajoutant de l’eau petit à petit. Pour plus d’efficacité, déposez une fine couche de Sérum BIO Douceur de Miel avant d’appliquer le Masque visage BIO Éclat de Beauté ou le Masque visage BIO Secret de Reine. Déposez le soin sur l’ensemble du visage. Vous pouvez même en appliquer sur les lèvres pour les hydrater elles aussi. Vous n’êtes pas obligée de rincer le masque : massez l’excédent du soin pour le faire pénétrer. Faites descendre la matière dans le cou. Vous pourrez ensuite retirer le surplus avec un coton ou une serviette humide. Appliquez un soin des lèvres pour parfaire votre routine hydratation.

Soyez au petit soin de votre corps

Le corps est exposé à de nombreux désagréments durant la journée avec le frottement des vêtements. L’hiver, le corps respire moins. Le chauffage fragilise la peau et n’est pas bon pour la circulation sanguine qui engendre des sensations de désagréments au niveau des jambes par exemple.

Sous la douche

Les gels douches sont souvent trop agressifs pour la peau. En effet, les agents nettoyants qu’ils contiennent agissent malheureusement comme des décapants et abîment l’épiderme. C’est pourtant celle-ci qui conserve les défenses naturelles et les réserves en eau de la peau. Optez pour le Gel douche BIO Fraîcheur Citronnée ou la Crème douche BIO Douceur de Miel respectueuses de l’épiderme. Une petite dose suffit pour laver tout le corps.

Pour les cheveux, pensez à démêler vos cheveux avant de les laver. Appliquez le Shampooing BIO Éclat de Beauté ou le Shampooing BIO Nectar de Douceur qui va nourrir le cheveu et lui apporter de la brillance. N’utilisez qu’une petite dose et masser le cuir chevelu avec la pulpe des doigts, sans frotter. Inutile de rester trop longtemps sous l’eau, 10 minutes suffisent. Attention à ne pas vous laver sous de l’eau trop chaude car celle-ci contribue à écarter les écailles de votre cheveux. Rincez bien vos cheveux et séchez-les dans la mesure du possible sans sèche-cheveux.

Protégez efficacement votre peau !

Le Lait corps BIO Nectar de Douceur ou le Baume BIO Nutrition Intense va venir nourrir la peau sèche et la protéger des irritations liées aux frottements et à l’hiver. Choisissez un soin hydratant à l’huile végétale comme l’huile de coco par exemple, qui forme une barrière protectrice. Procédez à une application sur tout le corps. Si vous avez une sensation de jambes lourdes, terminez par masser celles-ci en les levant en étant allongée sur le dos pour relancer la circulation sanguine.

Exfoliez respectueusement

Un bon soin gommant est fort en agents hydratants et en corps gras. Privilégiez les exfoliants à petites particules plutôt que des gommages scrubs à base de sel ou de sucre. Une fois par semaine, appliquez le Gommage corps BIO Éclat de Beauté sur peau mouillée et massez circulairement en ajoutant de l’eau au fur et à mesure. Insistez sur les zones les plus exposées aux frottements : les talons, les genoux, les fesses et les coudes.

Pour parfaire cet instant de détente…

Pensez à bichonner vos pieds et vos mains ! Les mains sont fragilisées par le froid, le vent, par les changements de température, par de nombreux lavages et expositions aux produits ménagers. De plus, la peau des mains est encore plus fine que celle du visage. Préservez-les avec des gants que ce soit pour les réchauffer et pour les protéger des produits agressifs. Soulagez-les avec la Crème Mains BIO Nectar de Douceur aux agents nourrissants et apaisants quasiment après chaque lavage pour retrouver douceur et souplesse. La Crème Mains Nectar de Douceur a d’ailleurs été élue meilleure produit bio 2018 !

Les pieds, enfermés dans les chaussures, serrés dans les grosses chaussettes sont également malmenés. Sublimez-les en faisait des bains de pieds. Glissez vos pieds une vingtaine de minutes dans de l’eau chaude agrémentée d’une cuillère à soupe de gros sel et quelques gouttes d’Huile Essentielle de Menthe Poivrée Bio. Pour des pieds apaisés, rien de tel que la Crème Pieds BIO Nectar de Douceur qu’on applique après le bain en faisant un massage circulaire pour bien la faire pénétrer.

Comme chaque année aux abords des fêtes de fin d’année, les températures refroidissent et le paysage s’apprête peut-être à revêtir d’ici quelques semaines son doux manteau blanc. Ce changement de saison qui s’annonce n’est pas sans effet sur notre peau : fragilisée, déshydratée ou encore irritée, notre peau est sèche l’hiver, plus régulièrement sujette aux rougeurs et autres petites imperfections. Découvrez aux côtés d’Abellie les raisons de ces réactions et comment y remédier en faisant appel à des soins bio.

Pourquoi la peau est sèche l’hiver ?

En hiver, vous l’avez sans doute déjà remarqué, les besoins de votre peau ne sont pas les mêmes que pendant l’été. Notre épiderme est en effet amené à s’assécher plus rapidement et facilement l’hiver car il est plus enclin à être en manque de lipides. Produits par les kératinocytes, les lipides contribuent à la bonne santé de notre peau et sont plus aisément produits lorsque notre peau est plus régulièrement exposée à la luminosité. Ainsi, comme l’hiver est synonyme de baisse de luminosité, la peau est moins exposée à la lumière et donc, amenée à produire moins de lipides.

Pourtant, ces lipides détiennent un rôle clé : ils permettent de former un film hydrolipidique jouant le rôle d’un bouclier naturel face aux agressions extérieures et limitant l’évaporation trop rapide de l’eau essentielle à la bonne santé de notre peau. Outre cette raison naturelle, une peau plus sèche l’hiver peut également être une réaction naturelle de la part de notre organisme lors que nous ne lui appliquons pas les soins qui lui conviennent.

Comment savoir si la peau de notre visage est sèche ? C’est plutôt simple, lorsque notre peau est sèche, il existe plusieurs signes évocateurs :

• L’apparition de petites peaux mortes à la surface de la peau,

• Une sensation rugueuse au toucher

• L’apparition de légères rougeurs

Ma peau est desséchée, que faire ?

Comme nous l’expliquions il y a quelques lignes, votre peau est desséchée et ce, particulièrement pendant l’hiver car elle manque d’eau. Lorsque vous remarquez ce dessèchement, ou si vous voyez qu’elle a plutôt tendance à rougir au contact du froid, n’attendez plus et appliquez rapidement des soins cosmétiques bio pour l’apaiser et pensez à bien vous hydrater, car souvent on a tendance à moins boire l’hiver car on a moins chaud !

ZOOM : LES TRÉSORS DE LA RUCHE POUR APAISER SA PEAU SÈCHE L’HIVER

Plus que jamais, les actifs de la ruche ont le vent en poupe pour les multiples bienfaits qu’ils détiennent sur notre peau. Alors que le miel constitue une véritable caresse de douceur et d’hydratation pour notre peau, la gelée royale, elle, contribue à favoriser le renouvellement cellulaire. N’oublions pas également le pollen, la propolis ainsi que le venin d’abeille qui eux-aussi, sont de véritables trésors de bienfaits pour notre beauté.

La crème Vitalisante certifiée Bio Abellie a été spécialement formulée pour hydrater et protéger les peaux sèches à très sèches. Formulée à partir de miel d’amandier, de gelée royale, d’aloe vera et d’huile de pépins de raisin, c’est un indispensable pour répondre aux besoins en terme d’hydratation de votre visage.

Outre la peau de notre visage, nos mains ainsi que nos lèvres font également partie des premières zones de notre corps à être exposées aux froid : elles nécessitent donc un soin particulier ! Le soin des lèvres Nectar de Douceur certifié bio d’Abellie à base de cire d’abeille a été imaginé pour protéger vos lèvres et les nourrir au fil des jours. Il s’agit d’ailleurs d’un indispensable à glisser dans son sac : pendant l’hiver comme l’été. Pour nos mains, la crème mains Nectar de Douceur certifiée bio Abellie est, elle aussi, parfaite pour répondre aux besoins spécifiques de ces dernières pendant l’hiver. Élue meilleur produit bio 2018, cette crème est un indispensable à inclure dans vos routines beauté hivernales pour prendre soin de vos mains.

En somme, face à l’hiver, on fait appel à un maximum de soins bio élaborés spécialement pour répondre aux besoins des peaux desséchées. Outre les soins bio à appliquer sur sa peau, il est également capital de bien s’hydrater pour favoriser l’hydratation de sa peau !

Prendre soin de ses pieds fait rarement partie de nos réflexes beauté du quotidien. Pourtant, ils ne sont pas épargnés : avec des milliers de pas au compteur, nos pieds subissent également talons hauts et autres chaussures trop serrées. Cet été, c’est décidé : terminé les pieds secs & les talons fissurés, accordons-leur toute notre attention en les chouchoutant régulièrement grâce à une toute nouvelle routine beauté !  

Pourquoi prendre soin de ses pieds ?

Été comme hiver, nos petits petons passent régulièrement au second plan. En sortant de la douche, nous séchons souvent trop rapidement nos pieds sans prendre le soin de s’essuyer entre les doigts de pieds, réalisons rarement des gommages, les hydratons trop rarement.

Pourtant, il est essentiel de prendre soin de ses pieds ! Notre peau y est d’ailleurs 10 fois plus épaisse que sur le reste de notre corps, c’est pourquoi une attention toute particulière doit y être apportée. Au quotidien, ils accumulent également une multitude de bactéries qu’il est bon de retirer pour les garder en pleine santé !  

L’un des premiers indicateurs de ce manque d’attention auquel il faut remédier : l’apparition de la redoutable corne sous nos pieds ! Due aux divers frottements entre nos pieds et nos chaussures, la corne est également une conséquence d’un manque d’hydratation. En effet, elle n’apparaît pas sans raison : mauvaises postures & chaussures inadaptées en sont d’ailleurs souvent la cause.

Alors cette année, prenons les devants en anticipant ces petits désagréments afin d’améliorer le confort & la beauté de nos pieds.

Comment prendre soin de ses pieds ?

Le printemps est la saison idéale pour adopter une routine beauté des pieds. Découvrez nos petites astuces à mettre en place dès aujourd’hui pour des pieds rayonnants de beauté tout l’été !

1. Je réalise un bain de pieds

Préparez-vous un bain de pieds relaxant et laissez les tremper une dizaine de minutes ! Ces précieuses minutes sont notamment un bon moyen de faire une pause dans votre journée et de vous accorder du temps pour vous. Souvent ignorés, les bienfaits des bains de pieds sont pourtant multiples. La température de l’eau permet de remédier à différents maux :  

• Privilégiez une eau fraîche pour tonifier votre système nerveux et soulager votre sensation de pieds lourds. L’eau fraîche permettra en effet de favoriser la circulation sanguine et les bienfaits ne tarderont pas à se faire ressentir !

• Favorisez en revanche une eau tiède si vous souhaitez vous détendre après une longue journée

Au delà de la température de l’eau pour votre bain de pieds, vous pouvez également y ajouter d’autres ingrédients pour compléter les bienfaits. Huiles essentielles, savons naturels ou encore gros sel : chacun de ces ingrédients détient des bénéfices particuliers et ces derniers contribueront à apaiser vos pieds. Une fois le bain terminé, n’oubliez pas d’essuyer soigneusement vos pieds !

2. Je gomme

Pour poursuivre ce moment beauté, vous pouvez également réaliser un gommage pour retirer les cellules mortes et soulager vos pieds. Le gommage corps Éclat de Beauté Abellie vous permet de les exfolier délicatement grâce aux éclats de coques d’amandes bio. Renouvelez l’opération une fois par semaine pour entretenir la douceur de vos pieds.  

3. J’hydrate

 Comme pour votre visage, prenez le réflexe d’hydrater vos pieds dès la sortie de votre douche pour ne pas oublier cette étape clé. En hydratant régulièrement vos pieds, ces derniers seront non-seulement plus doux mais également mieux entretenus. Pour mener à bien cette hydratation, massez vos pieds avec la crème pieds Nectar de Douceur Abellie. Miel d’amandier, beurre de karité et aloe vera permettront à votre peau d’être assouplie. Vous pouvez également, une fois par mois, vous massez les pieds avec la crème pieds Nectar de Douceur et enfilez ensuite des chaussettes. Après une nuit entière, vos pieds seront bien hydratés et votre peau plus confortable.

4. Je soigne mes ongles

Pour finir, dédiez cette dernière étape beauté à vos ongles. Coupez les régulièrement, appliquez de l’huile à cuticules pour entretenir votre peau et enfin, ajoutez une pointe de couleur si vous le souhaitez, en mettant bien au préalable une base neutre pour éviter que la couleur ne pénètre dans vos ongles.

Entretenir la beauté de vos pieds n’a désormais plus de secrets pour vous !

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Vous aussi vous les entendez chanter les cigales ? Qui dit vacances qui approchent dit souvent balades ensoleillées et donc expositions plus régulières aux rayons UV. En plus de la crème solaire à avoir absolument dans son sac, on chouchoute sa peau après l’exposition pour un joli teint halé longue durée. Pour cela, quoi de mieux que de faire ses produits de beauté maison avec du miel pour un maximum de bienfaits ?

DIY Beauté n°1 : Masque visage exfoliant et hydratant

Ce dont vous avez besoin :
– 1 cuillère à soupe de miel liquide (notre recommandation : le miel d’oranger mais vous pouvez également utiliser du miel d’acacia)
– 2 cuillères à soupe de flocon d’avoine
– 1 banane bien mûre

Pour faire ce produit de beauté maison, commencez par écraser votre banane et à transformer vos flocons d’avoine en poudre. Une fois cette étape terminée, associez les deux dans un récipient puis mélangez. Pour clôturer la préparation du masque, ajoutez la cuillère à soupe de miel pour accorder une dimension revitalisante à ce soin : votre masque est prêt !

A la fois exfoliant grâce aux flocons d’avoine, ce masque naturel pour le visage détient également des propriétés hydratantes et ce, notamment grâce au miel. Appliquez-le sur votre visage en réalisant de délicats mouvements circulaires. Patientez et laissez agir une quinzaine de minutes puis rincez à l’eau claire.

Son atout : Très rapide à réaliser, il est à la portée de tous et est à utiliser sitôt préparé

DIY Beauté n°2 : Crème de nuit pour peaux sèches

Ce dont vous avez besoin :
– 1 cuillère à soupe de miel de tilleul
– 1 cuillère à soupe de glycérine
– 1 cuillère à soupe d’eau de rose
– 1 cuillère à soupe de fécule de pomme de terre

Dans un premier temps, faites fondre le miel de tilleul avec la glycérine grâce en bain-marie. Dans un second récipient, mélangez la fécule de pomme de terre à l’eau de rose. Ajoutez ensuite ce mélange dans la première préparation encore chaude, puis remuez. Laissez refroidir quelques minutes avant de transvaser cette préparation dans un récipient spécifique pour conserver votre soin maison.

Idéale pour les peaux en mal de confort, cette crème de nuit faite maison est à appliquer avant de rejoindre les bras de Morphée. Grâce à ce soin naturel, votre peau retrouve sa douceur.

Son atout : Simple à réaliser, cette crème de nuit peut être conservée 1 mois dans un endroit sec et frais.

DIY Beauté n°3 : Soin pour les lèvres nourrissant

Ce dont vous avez besoin :
– 1 cuillère à café de miel liquide comme le Miel d’Acacia (notre préféré c’est le miel d’oranger, mais vous pouvez également utiliser le miel du citron)
– 1 cuillère à soupe d’huile de coco vierge
– 1 cuillère à café de sucre roux

Dans un bol, commencez par ajouter le miel à l’huile de coco vierge puis mélangez jusqu’à obtenir une préparation homogène. Ensuite, ajoutez à ce mélange le sucre roux et remuez soigneusement jusqu’à obtention d’une pâte. Clôturez la préparation en versant ce soin dans un récipient pour le conserver.

Ce soin des lèvres fait maison détient une double action à la fois exfoliant grâce au sucre roux et nourrissant au travers des bienfaits de l’huile de coco. Ce soin est à emporter partout avec vous ! Lorsque vous en ressentez le besoin, prélevez une noisette et massez délicatement vos lèvres pour des bienfaits immédiats.

Son atout : Facile et rapide à réaliser, ce soin peut être conservé 1 mois.

Vous voulez de bons conseils pour prendre soin de votre visage ? Vous êtes au bon endroit. Aujourd’hui, nous vous apportons quelques conseils et nous vous partageons une recette naturelle pour les peaux mixtes à tendances grasses.  

Sur notre blog Abellie, vous trouverez des recettes naturelles et peu coûteuses. Ouvrez votre placards et c’est parti ! Découvrez la recette ci-dessous pour réaliser un masque à base de miel & citron.

C’est une recette partagée par une de nos fans. Facile à concocter, ce masque fera des merveilles ! C’est un masque simple et facile à réaliser qui n’agressera pas votre peau. Nous conseillons ce masque pour les peaux mixtes et grasses. En appliquant ce masque tous les 15 jours environs, cela permettra à votre peau de réguler sa sécrétion de sébum. Vous aurez ensuite une jolie peau plus mate et moins brillante !

Les bienfaits du miel

Le miel est très bon pour la peau. C’est pour cela que nous concevons des soins Abellie à base de miel, pollen et gelée royale. C’est un ingrédient naturel qui purifie la peau en profondeur. Le miel est très puissant et permet notamment de resserrer les pores et d’estomper les rides ! C’est également le meilleur ami des peaux grasses, car il traite l’épiderme efficacement mais sans agressivité, avec à la clé une jolie peau uniforme et fraîche.

Les bienfaits du citron

Le citron est idéal pour lutter contre les boutons et les points noirs grâce à l’acidité de l’agrume. Mais attention à ne pas trop en abuser pour ne pas agresser votre peau, surtout pour les personnes ayant une peau sensible. De plus, il faut éviter de s’exposer au soleil pendant et juste après avoir réalisé un masque à base de citron : le soleil pourrait imprimer sur votre peau des taches indélébiles !

La recettes Miel & Citron testées par nos fans :

Voici la recette que Lola nous partage pour les peaux grasses :

• Mélangez 1 cuillère à soupe de miel liquide
• 2 cuillères à soupe de jus de citron
• Appliquez sur le visage sec et préalablement nettoyé
• Laissez poser environ 15-20 minutes
• Rincez à l’eau tiède

L’importance du gommage

Gommer, c’est retirer l’excédent de cellules mortes. Cela permet de nettoyer sa peau en profondeur pour la rendre plus lisse et plus disposée à recevoir des soins. La peau respire mieux. Le renouvellement cellulaire est accéléré et la micro-circulation activée. À long terme, il rend la peau plus tonique et élastique. Idéal pour une action anti-âge, donc. Sur une peau fraîchement épilée, il réduit les risques de poils incarnés. On le fait la veille et deux jours après notre séance chez l’esthéticienne pour un résultat impeccable.

La recette pour un pot de 200ml

• 230g de miel d’Amandier
• 1/4 de Citron bio
• 2 à 3 cuillères à soupe de sucre roux (le sucre fin est idéal pour adapter ce gommage au visage)
• 1 goutte d’huile essentielle d’Orange douce si besoin

Application : appliquez le gommage sur la peau, de préférence sur peau humide pour les peaux sensibles. Réalisez des mouvements circulaires, en insistant sur les parties où la peau est plus épaisse: genoux, coudes, talons. Rincez à l’eau claire. 1 à 2 fois par semaine.

Coût : 250g = 6€50 environ

Les bienfaits du miel sur la peau

Pour lutter contre la peau sèche, terne et sans éclat, rien de tel qu’un gommage au miel 1 à 2 fois par semaine. Les propriétés exceptionnelles du miel en font l’un des éléments de base de nombreux produits cosmétiques. Et puisque c’est un produit naturel, autant en profiter ! 

Il est utilisé dans les  soins de beauté depuis l’antiquité. Les Egyptiennes et les Grecques lui accordaient une place de choix dans leur rituel beauté. Parfaitement toléré par les peaux les plus sensibles, c’est un merveilleux ingrédient de beauté :

• Hydrate les couches supérieures de l’épiderme, en raison de sa texture humectante.
• Procure un effet anti-bactérien dû au contenu élevé de sucres.
• Facilite la fixation des molécules d’eau, grâce à sa richesse naturelle en fructose.
• Apaise les peaux sensibles, avec une sensation adoucissante.
• Contribue à limiter le vieillissement cutané de l’épiderme, avec un effet antioxydant.
• Régénère les tissus cutanés de la peau.

Il dispose d’un autre atout majeur : les nutriments naturels qu’il contient ont la faculté d’être « bio-disponibles », c’est-à-dire parfaitement absorbés par la peau. En alliant les vertus du miel à un produit exfoliant tel que le sucre ou les zestes d’agrumes, votre peau sera hydratée et purifiée. Elle retrouvera ainsi sa douceur et son éclat.